Un soggiorno a Premia è interessante in ogni periodo dell'anno. La regione nelle vicinanze offre la possibilità di praticare innumerevoli attività sia in estate che in inverno.

Estate: Trekking, Rafting, pesca sportiva, ecc.

Inverno: a circa 1 Km si trovano le sorgenti di acqua termale La Longia, che offrono elevate proprietà curative per reumatismi, dermatologia, ecc.
a 15 minuti in località Ponte di Formazza ci sono attrezzate piste sciistiche e da fondo e a Premia la pista di pattinaggio.

Altre escursioni interessanti in ogni stagione sono la La Valle Formazza con le cascate del Toce, Salecchio, l'ecomuseo degli orridi di Uriezzo con cavità nella roccia scavate dal ghiacciaio, palestra di roccia a Balmafreddai, i Parchi di Devero e Veglia oltre a mille itinerari escursionistici